Tingelingela

7/9 - 13/9

Måndag: 70 minuter aerobics + mag och rygg-övningar
Tisdag: 45 minuter joggning + powerwalk
Onsdag: 45 minuter simning 45 längder
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: 30 minuter styrketräning

Hade gärna velat träna mer men jag prioriterade att måla möbler dom stunder då Texas sov på fre och lör... men tycker ändå att det inte är fy skam att träna 4 gånger på en veckan, bättre än 0 iallafall! ;)